心脑血管病人头痛

4.防治心脑血管病，头痛，失眠，眼花等方①做手指操防心脏病方法：两手同时打开，手指自然伸直，从大拇指开始，依次按食，中，无名，小指的顺序，用力弯曲，伸直，循环往复进行.要求两手同步联系，手指弯曲尽量用力.每次练习不受时间限制，可根据自己的情况而定，以产生酸痛感为佳.②榛仁枸杞汤治眼目昏花榛子仁50克，枸杞子50克，水煎服，每日一剂.功效：补肾益精，养肝明目.用以治头目眩晕，视力减退.③头昏脑胀快速排除法阅读或写作时间过长或早晨起来会有头昏脑胀的感觉，此时，可用两手的食指或中指在太阳穴处按摩10几下，再用两手自前向后做干梳头半分钟，然后用空心掌自前向后，自头顶向两边轻拍头颅10几下，头昏脑胀即可排除.④揿捏右手中指的三个关节可消除眼睛疲劳，也可增强体力.每次操作3分钟，每天1-2次.⑤揿捏左手小指三个关节的外侧可治心脏病.⑥喝醋浸黑豆可治心绞痛，动脉硬化.⑦采集马齿苋洗净，放在锅里炒熟，用蒜泥，小磨香油，辣椒拌一下，治疗心脏病.⑧常吃猪蹄治神经衰弱猪蹄的胶原蛋白由众多的氨基酸组成.人食入后，在小肠中，胶原蛋白可被消化为大量甘氨酸，不仅能在人体内参与合成胶原，而且在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，能对中枢神经产生镇静作用.因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋.对焦虑状态及神经衰弱失眠等有改善作用.⑨芹菜根酸枣水治失眠芹菜根90克，酸枣9克水煎，睡前饮服.可治失眠.⑩芹菜根适量洗净切碎，炒鸡蛋吃可治头痛.⑾茶叶枣仁治失眠每天早晨8点之前，取15克绿茶，用开水冲泡2次饮服；

8点以后则忌茶；将酸枣仁炒熟后研成细末，每晚临睡前取10克用开水冲服.连续3-5天见效.⑿迎春花治头痛迎春花10克，一支黄花30克，水煎服，一日一剂.可治疗发热头痛.⒀海蜇皮治头痛将海蜇皮贴于两太阳穴可治头痛.⒁核桃仁治脑动脉硬化核桃仁50克研碎，蜂蜜10克，拌入米粥内食用每日2次.⒂葵花籽治脑动脉硬化葵花籽仁50克炒香，蜂蜜10克，拌入粥内食用，每日2次.⒃黑木耳治脑动脉硬化，胡萝卜，土豆治脑动脉硬化a.黑木耳50克，泡发后洗净与50克大米煮粥，加蜂蜜少许食用，每日1次.b.胡萝卜50克切碎，土豆50克切条，大米25克，加水煮粥食用.⒄丝瓜根炖瘦肉治头痛取鲜丝瓜根100-500克（干品200克），切成小段，取瘦猪肉200克，切成薄片.丝瓜根加水煮20分钟捞出，与瘦肉炖煮，加入适量食盐，炖熟，吃肉喝汤.一般一次可愈.⒅向日葵盘治三叉神经痛用向日葵盘（去籽），将其撕成几块，煎水喝.一天3次.⒆红枣治神经衰弱大枣20枚，葱白7颗.将红枣洗净用水泡发，加适量水，用大火烧沸15分钟后加入葱白，再加热2分钟即可.一天2次，将其全部吃掉.连服2天即可明显见效.⒇五味子鸽子蛋治神经衰弱五味子50克煎汁，鸽子蛋30枚煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后泡在汁中2天.每天吃鸽蛋3枚，一日一至2次.每天食前需煮沸.一般连服2周左右(21)柏仁核桃治动脉硬化症柏子仁300克，核桃仁1000克，桃仁去皮7500克，松子仁300克，蜂蜜2100克.前四味药捣成泥混在一起，用蜂蜜调匀即成.每次服10克，每日2-3次开水送下.该方有益智安神，养血润肤的作用.长期服用不仅可预防和治疗动脉硬化症，而且有通血脉，延年益寿的作用。

放松心情，多多锻炼，祝福你早日康复，全家降。