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脂肪肝吃什么蔬菜最好

我前段时间参加公司组织的体检，发现有脂肪肝，请问这个病要吃什么蔬菜最好呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

芹菜含有丰富的粗纤维，而且对于减肥，降脂，降胆固醇有很好的效果。特别是芹菜叶，对预防动脉硬化，高血压等都十分有益。
萝卜所含热量较少，而且膳食纤维多，容易引起饱腹感，非常适合做减肥餐，而且萝卜也减脂，预防脂肪肝，动脉硬化等等。

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