类风湿许多年，腰疼。腿疼

病情分析：您好，类风湿是自身免疫系统疾病，是需要综合治疗的，建议不要采用西医治疗，西医的副作用比较大，不能从根本上解决病情，目前治疗需要采用外在的理疗打通经络，排除寒气，配合中药调理体质，增强自身的免疫力，达到内服外治的作用。

意见建议：在日常生活中注意： 居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。洗漱宜用温水。预防感冒。保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。

坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药。