天气不热，晚上睡觉老是会出汗

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾阴虚导致的盗汗症状。意见建议：这种情况建议服用六味地黄丸来调理，平时饮食上多吃些黑芝麻、黑豆等，平时注意休息、避免疲劳，加强饮食营养，多喝温开水，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质。

祝身体健康。