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腿软失眠没力气怎么调养

男22岁。我的腿最近软没力气，酸痛，晚上失眠严重，一直睡不着，多梦，一直很瘦，脸上还长痘痘，怎么调节身体

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，睡眠对人体健康有很大作用，长期睡眠不好会导致免疫力下降，血管硬化，进而容易引起感冒，高血压，心脏病等很多疾病建议如果有失眠的情况，一定要尽早到医院检查治疗，要注意保持心情舒畅，祝您健康。

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