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我蹲一会在站起来，我的膝盖就不能立刻直立，就要活动

我蹲一会在站起来，我的膝盖就不能立刻直立，就要活动一会才能正常走路，怎么回事啊？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好根据你的描述考虑是正常现象，正常人蹲一会儿，都会导致局部血液循环受阻而导致膝盖发僵的意见建议：建议尽量不要蹲的时间太长，从蹲位到直立时要缓慢，这样一般不至于出现发僵和疼痛。

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