月经延迟5天了正常吗

再观察几天的时间，引起月经失调的原因很多，如常见如内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，还是不正常可以服用药物调理，月经逐渐会恢复正常的。

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，注意自己的饮食结构，不宜过食生冷.保持心情舒畅。