问患者提问

长期坐的肩膀疼，后背中间左右扭的时候疼

为什么后背中间左右扭的时候疼，但是用手按的时候不疼，该怎么缓解一下，肩膀也酸疼

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，长时间不体育锻炼容易导致腰背肌力量下降和筋膜炎的发生指导意见根据你所描述的情况看多是腰背肌力量下降和筋膜炎的发生，需要积极加强腰背肌锻炼，可以多三点着地或五点着地锻炼腰背肌

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