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心理问题该如何解决

问题描述:我不善谈,也没自信甚至侵入内向周边徘徊我不太喜欢接触陌生人,哪怕是朋友,话题也不会很多,所以朋友很少,在外表上,我是不需要太多朋友,但其实心理却不是这么想.做什么事情遇到挫折信心就会大减, 一二再.再二三
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:您好,根据你的描述,首先恭喜你,你是一位不安与现状,内心想要改变,想要让自己变好的人,所以你才会有如此烦恼。

    其次每个人的个性养成,有遗传原因,环境因素,个人经历以及自我的原因,所以即使做错或者不优秀不全是自己的错。再者性格的内外向,是否交际能力强善于言辞,并不直接决定你事业的成败,你成就的高低,而是要看你做什么。

    比如你做销售,官员,那么不善交际可能不行。那如果你当作家、考古学家、科学家…你要善于言谈干嘛。有一个成语叫扬长避短,同时根据个人需要去提高自己,去完成自我。

    很多演讲家很内向,甚至社交恐惧症,但是他们为了改变自己,付出了极大的努力,后来却在自己的缺点上获得了成功。成功不是天上掉下来的,而是靠自我的不断努力,反省,超越

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