你好,根据你说的情况,可以适当的跑步了,不过这么久没有跑了,要先慢慢适应,慢一些,短一些,看看感觉如何,至于喝茶,要是没有服用药物,可以适量的喝一些。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号