问题分析:你好;根据你的情况,在关节镜术后,应在两周内避免局部的肢体过度的负重,以缓解局部的疼痛减轻的情况,同时并抬高患肢以减轻局部的水肿的情况意见建议:在平时避免精神紧张,同时并合理休息,并避免过度的劳累,并伴有不适时到医院正规检查
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