左肩晚上睡觉疼痛是什么原因？

晚上睡觉的时候侧卧，压着左肩，左肩关节和肌肉感觉有点疼痛和发麻有是感觉有点凉凉的，左肩有点怕冷，平常左手臂向右边手臂抱过来，伸的长一点就有些疼痛，觉得左肩用力没有右肩好，这已经有两个多月了，夏天还没有这样的情况，我锻炼过一段时间，也按摩了几次，还贴了伤湿膏，但是不见好转，不知道什么原因，以前从来没有过的，想请问医生，帮忙解答一下,谢谢！