你说的脸黄和身体的气血不足有关,偏瘦和身体的脾虚消化不好有联系,睡眠的问题大小便肠道的吸收都是影响的因素。应该多运动,注意保证睡眠,可以用养气血健脾促进消化的方法调整,可以用:归脾丸,人参养荣丸,八珍丸,补血颗粒,阿胶等药物
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