手掌和脚掌发黄

到医院去做个全面体检，查一下血常规、尿常规，血糖、血脂、血尿酸，肝肾功能大生化，乙肝五项检测。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。

少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！