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三高如何减肥

自从生完孩子后,体重就一直没降下来,都快150斤了,而且我是三高患者,现在想减肥,应该如何科学减肥?少吃点可以吗?
提问时间:2020-01-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    三高患者就是有高血压、高血脂、高血糖,这类人群减肥要特别注意,如果减肥不得当可以引起病症加重。但如果再饮食方面控制得当,根据患者每日所需摄取一定量的营养和热量,再配合运动,减肥应该是没问题的。

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