工作一累就四肢浮肿，特别是夏天天气炎热时

健康指导：建议食动结合调整生活规律，如适当调整饮食结构，以增进机体的修复能力。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，提供丰富的营养，不偏食忌食、粗细搭配，多吃一些高纤维素以及蔬菜水果鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。

少食刺激物；忌食干燥食物；应减少蛋黄、海鲜等；少吃蛋糕、汽水、咖啡等