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剖腹产坐月子便秘吃什么好

我上星期刚做了剖腹产，在坐月子的时候发现有点便秘，吃什么东西会好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

剖腹产在坐月子的时候多吃水果和蔬菜，多喝温开水，便秘的情况就会减少。多喝鲫鱼汤，鸡汤有利于下奶，注意饮食不要过于太油腻，不要吃寒凉或者刺激性大的食物，维生素和铁含量高的水果多吃一些。

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