你好,从你的病情描述来看,你这种情况可能要考虑是有阴道较松驰所致的现象。可通过做提肛运动以紧实阴道。建议坚持每天做提肛运动三次,每次做60-100次,效果较好,并注意加强营养与锻炼,多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
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