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睡眠差且消化排便不好

是真的吗我就是担心我有我会有什么状况晚上睡眠不好消化排便不好然后自己非常想去看医生又担心睡眠差

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，睡眠不好可能是神经衰弱的表现，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，适当增加一些锻炼。

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