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近两年时间总是身体感觉很疲劳,可否调整?

近两年时间总是身体感觉很疲劳,可否调整?近两年时间总是身体感觉很疲劳,可否调整?怎么调整?需要用药么?

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人到中年，身体开始走下坡路，平时无论家事，工作中的事，朋友之间应酬越来越多，所以容易疲劳，建议你放松心情，减少应酬，多锻炼身体，不熬夜，不酗酒，调整一下，不建议服用保健品滋补品什么的！

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