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怎么确认自己患有抑郁症呢

健康咨询描述：我这几天的时候感觉自己的头总是昏昏成成的，并且做什么事情都没有精神了，心情也变得很不好，我想自己是不是患了抑郁症了啊，现在我都想去找一个心理医生看看，并且调节一下我的情绪。想得到怎样的帮助：请问如何确认自己是否患了抑郁症？

提问时间：2021-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述8项症状中的任何4项以上：兴趣丧失或无愉快感;精力减退或持续疲乏;活动减少或动作迟滞;过分自责或内疚;联想困难或注意力不能集中;反复出现轻生的想法或行为;失眠或早醒;体重降低、食欲下降或亢进;如果符合这些条件。

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