你好，脱臼复位后，应该24小时以内采取冷敷处理，减少血液的循环，可减少水肿等的出现、指导意见24小时以后，可以采取热敷处理，这时候热敷的目的是要减轻疼痛的感觉，另外，你也可以外用帖服跌打损伤膏。
具体恢复时间是因人而异的。
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