我的脚踝和脚面发凉是怎么回事？

我有糖尿病，12年时间了，最近经常觉得脚脖子和脚面很凉，有时还需要用被子捂住脚才感觉好一点。不知道是不是糖尿病并发症原因所致。今年50岁。最近开始每天走步锻炼，走步之后脚部发凉感觉明显减轻。空腹血糖也降到7以内。曾经治疗情况和效果:目前打胰岛素诺和锐30.口服药是诺和平2mg的。想得到怎样的帮助:了解足部发凉的原因和怎样治疗。