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女儿晚上睡觉不踏实经常睡着醒着怎么办

我的女儿今年3岁了，睡觉一直不踏实，经常半夜哭，经常醒着睡着，我很担心，怎样可以解决这个问题呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

宝宝睡眠不踏实、哭闹，首先要考虑缺钙，看一下会不会缺少微量元素。导致大脑植物神经兴奋性高，故睡眠不安稳，建议给宝宝补充一些维生素，促进钙吸收，另外需要多晒太阳，也睡可以补充钙的。

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