痛经全身发冷怎么办

您好！痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指初潮不久后即出现痛经，可能与精神因素有关，也可能是子宫颈管狭窄等原因导致经血流出不畅，造成经血滞留，从而刺激子宫收缩引起痛经，但是多能在生育后得到缓解，无需过于担心。

继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等引起，需要及时到医院查清病因，对症治疗。指导意见您可以针对自己的情况进行判断，或者建议您直接到正规医院做全面的妇科检查。

除此之外，经期要保持愉悦舒畅的心情，适当散步，少吃辛辣生冷食物，注意保暖。多喝红糖水可以适当缓解痛经。希望我的回答对您有所帮助！如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。