问患者提问

每天晚上失眠，状态持续已经有一年

每天晚上失眠，几乎是不到2点睡不着，有时候还会通宵到早上。大学生，闭上眼睛就会想很多事情，没办法静心睡下。就拿这两天来说，48小时就睡了5小时，今天晚上就根本没睡着。而且白天还要上课不能补觉！真的好担心猝死。有什么办法吗？可以吃安定药吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据你的描述不建议服用安眠药物。可以多运动，少看手机电脑等电子厂品，可以服用安神药物，比如安神补脑液或者枣仁安神或者豆腐果苷片等。

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