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脑神经衰弱可以治好吗

最近睡觉一直睡不踏实，睡了一会感觉像是没睡，像是做梦似的，听说这事神经衰弱，不知道神经衰弱好治疗吗？脑神经衰弱可以治好吗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有睡眠障碍，这些症状与心理、社会因素有关。
平时保持好的心态，注意劳逸结合，放松精神，减少压力，转移注意力，多参加户外运动，症状严重可以给予抗焦虑治疗。祝好！

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