问患者提问

怎么样的坐姿，可以瘦臀部

提问时间：2020-09-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好。运动锻炼，少吃油腻食物，养成良好的生活习惯是减肥的最好方法。可以坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起放下，两条腿反复进行练习可以对去掉赘肉有一定的效果。

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