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患者提问

腰椎间盘突出能练深蹲嘛

提问时间:2020-01-26
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好。腰间盘突出急性期。应该注意休息平卧硬板床,避免剧烈运动。牵引按摩康复理疗。口服消肿止痛,活血化瘀的药物。恢复期可以适当进行下蹲动作。

    逐渐锻炼腰部的肌肉力量。对腰椎间盘突出恢复有一定的帮助。

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