不知道为什么我经常发脾气

根据你的描述，是不是工作生活中遇到不顺心不如意的事情让你一时难以解决？如果是工作学习中遇到困难，要认真分析原因症结，再去找解决的办法措施，要学会控制自己的情绪，要认识到急躁发脾气非但解决不了问题，反而会将矛盾激化。

对孩子要有足够的耐心，打骂孩子可能一时解了气，但对孩子幼小心灵的创伤是不可低估的，要带着孩子分析事情错误的现象和原因，教会他如何避免和解决这样的错误，这样既能教会孩子基本方法，更能收获孩子对你的信任和感情。

以上是对“不知道为什么我经常发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！