湿热体质的调理方法

调理湿热体质调理方法：首先要在饮食上，要少吃甜腻和辛辣的饮食物，不可以暴饮暴食。即便是吃辛辣油腻性质之外的饮食物，也不可以一次性贪吃过多，因为保护好的脾胃功能。

根据湿热病邪存在的病位来辨证给与药物调理。湿热邪气的病位通常是在脾脏、膀胱、大肠、肝、胆这五个脏腑，所以可以辨证服用清理肝胆、脾胃、大肠、膀胱湿热的药物。