喝什么茶刮油？

刮油的茶饮有很多，比较常见的刮油茶有：冬瓜荷叶茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、薏仁茶、大麦茶、柠檬茶、菊花茶等。这些茶饮都可以促进体内多余油脂排出，预防机体出现高脂血症、高胆固醇血症，但是这种方法一般不建议用于减肥。

如果想要减肥，还是建议您经常性做运动，比如可以做仰卧起坐、游泳、跑步、打羽毛球、跳健身操等，同时也需要控制个人饮食的摄入，尽量避免食用过于油腻的食物。