请问冬季经常容易感冒是怎么回事？咳嗽，打喷嚏！

注意营养和饮食习惯，在平时就养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，不挑食，多吃水果和蔬菜。热水泡脚:每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

加强体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。多喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效。