问患者提问

生了孩子以后可以吃薏米吗

我刚刚生完孩子20天，由于是自然顺产，所以恢复的很好，最近婆婆熬了一锅薏米粥，我特别想吃，但是听说刚生了孩子不能喝薏米粥，会造成体寒拉肚子，这是真的吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚刚生完孩子是可以喝薏米粥的，可以补充膳食纤维，但是薏米粥属于寒性的食物，所以不适合多吃。在坐月子期间，饮食应该特别注意，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，避免辛辣生冷的食物，另外应该多卧床休息，保持充足的睡眠。

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