整天感觉很累，很困，肚子都是涨涨的特别难受，精神不

问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑的多考虑的是胃功能不好导致腹胀，多与日常生活饮食不协调，饮食不规律等导致。

另外也要考虑的是脾胃虚导致犯困，疲倦的现象，意见建议：可以服用人参健脾丸或者归脾丸调理看看，平时饮食方面规律些，多吃些容易消化的食物，辛辣，寒凉等刺激食物少吃，好好调理。