脚为什么突然麻了好几天？

建议你检查一下微量元素,很有可能是缺钙的原因.目前应用的钙剂品种繁多,但可将其分为三类：①传统沿用的化学钙：如多种钙,钙素母,葡萄糖酸钙,乳酸钙,碳酸钙等.这类纯化学钙剂都因含钙量低,要达到补钙的日需量,往往要服片剂10—40片,如长期服用很不容易坚持.②海洋生物钙：如生牡蛎钙,活性钙等③其它钙制剂：骨粉,蛋壳等,含钙量不一对于一般健康成年人,消化功能良好,可以不补充钙剂,但应注意进食含钙丰富的食物.如牛奶或乳类制品,不仅能提供优质蛋白质,而且是良好的钙来源.钙在鱼肉特别是海鱼和蛋白质结合在一起,有利于消化和吸收,经加工的鱼制品或罐头,有的鱼骨也可食用,更是含钙丰富的食品.含钙多的还有虾米,虾皮,芝麻酱,骨头汤,豆类及其制品,蛋类及绿色蔬菜等,可弥补膳食钙严重不足的缺陷。