预防感冒使用艾灸的常用穴位

你好，预防感冒主要以增强抵抗力和避免非时之气即邪气。反复感冒，多与身体抵抗力偏差有关，中医灸法这增强抵抗力有一定的作用，可以据情况采用。

常用的增强抵抗力的穴位有，气海，足三里，三阴交，膏肓俞等穴位，平时可用艾条灸治。要注意避免烫伤皮肤。平时还注意饮食营养，坚持适度运动，天冷时注意加衣保暖的。