可以吃这个。湿热体质的人在饮食上是诸多禁忌的，不适合吃辛辣刺激性食物，不适合吃高热量食物和油腻食，忌烟酒及大补食品。
日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，积极参加有氧运动，如慢跑体操，游泳等，提高身体机能，低盐低脂饮食。
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