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患者提问

怎样瘦小腹以及瘦小腹的最佳方法

我别的地方都不胖,只有小腹突出,请问老师怎样才能把小腹瘦下来
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。

    靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。

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