焦虑症可以吃豆角。焦虑症可以吃豆角，豆角营养丰富，能使人头脑宁静。调理消化系统，有解渴健脾、益气生津的功效。焦虑症患者可以多吃一些能够缓解焦虑的食物。
鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子。可以多吃。香蕉牛奶对缓解情绪也有帮助。
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