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如果一个人免疫力下降该怎么调理?

提问时间：2020-06-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时也可多吃芦笋，蘑菇，紫薯，海产品等含硒高的食物。补硒也需注意要微量补充，同时补充麦芽硒，人体吸收利用率比酵母硒，硒化卡拉胶等均要好。

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