关于果汁的问题可以说大家说法不一，主要是看个人的理解了。指导意见大部分都差不多吧，其实果汁的最主要优点是方便，容易保存。
不过如果您是为了获取营养建议您直接吃水果最好。果汁中含有食品添加剂久食对身体不好。
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