用优甲乐减肥，每天吃两片，会对身体有害吗

健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食结构搭配合理，要饮食清淡，尽量选用植物性油脂，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。

五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；避免吃辛辣刺激性的食物。