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睡觉前听歌外放的那种。每天半个小时啊有危

睡觉前听歌外放的那种。每天半个小时啊有危睡觉前听歌外放的那种。每天半个小时啊有危害？音量偏小的那种苹果手机就4个音量那种

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，时间不算长，而且不使用耳机，对身体健康没有影响的，不必过于担心。睡觉之前尽量听一些舒缓的音乐有利于入睡。

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