病情分析:你好,根据你的描述,你现在主要是脚踝外伤后出现的肌腱损伤,肌腱损伤一般需要六周左右的时间恢复。指导意见:你现在主要是肌腱损伤,用药主要是活血化淤类的药物,同时要减轻活动,不要剧烈参加体育运动。
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