拉肚子，还有些难受

四天前，来例假有些轻微的拉肚子，两天前，学校放假去云台山玩，由于天热，喝了一瓶凉的农夫山泉，吃了些小番茄，喝了一大瓶果粒橙，第二天也没拉肚子，爬山时太热，喝了一杯加冰的鲜橙，还有矿泉水，等等。昨天早上肚子痛，起来拉肚子，坐车的时候有些恶心，想吐。到家后好了，但是肚子痛，拉肚子，后来又吃了西瓜等水果，今天疼的厉害了，我这是怎么了，该怎么治疗