老打喷嚏，感觉很累

你的情况多是由于自身保暖不足导致的，与自身的气血亏虚，穿衣过少有关。建议增加衣服，如果症状缓解即可诊断，改善饮食，调整自身情况，适当活动，养成良好的生活习惯，提高自身的免疫力，同时建议查一下过敏原，血液情况，对自身的营养状况进行评估，如果偏低需进行药物，饮食调理，对以后的身体素质有帮助。