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吃面食容易长胖吗？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃面食不一定会长胖。虽然说面试中含有丰富的碳水化合物，但是因为制作方法不一样，含有的能量不一样。建议：你平时不要吃油炸过的面食，不要吃蛋糕、面包等甜点，这些食物中含有的能量比较高，大量摄入后会诱发肥胖。

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