求助自己是否得了心理疾病？

您好，通过对您的情况了解初步考虑是有抑郁症的表现，抑郁症是种常见心境障碍，由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，主要是因为大脑神经介质分泌物质不平衡引起的如五羟色胺去甲肾上腺素等物质失衡导致的，不是单纯的心理问题。

建议您的情况最好是做个EFG脑神经递质方面的检查，明确病因后，针对性的采用药物治疗。以上是对“求助自己是否得了心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！