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减肥可以经常喝啤酒吗？

上大学了，平常无聊的很，最近感觉有点胖了，以前的裤子都穿不上了，所以我最近在忙于减肥，每天都在控制油腻油炸食品的摄入，我们同学整天没事干就三天两头的聚餐，喝喝啤酒，我就挑那些蔬菜水果吃。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好　首先是饮酒对肝脏等都是有损害的　并且是可以出现腹型肥胖等情况的　所以是不建议饮酒的意见建议：控制体重适当的减肥，则是需要少吃含油脂性比较丰富的食物和含糖比较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和含糖少的水果吃的，建议选择健步走或者是慢跑减肥的。

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